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眼保健

  有人说:看女人是否上了年纪,只需要看眼睛和脖子,这两个地方最容易暴露女人的年龄。眼部是最疲劳的人体器官之一,每个人每天的眨眼次数达2.4至2.8万次。今天我们就来说说,如何进行眼部护理,保持眼部年轻。保持充足的睡眠 大家都知道,睡眠不足或眼...[阅读全文]
  观察眼睛可获知健康状况。专家表示:“眼睛是我们身体上可以直接看到静脉、动脉和神经(视神经)的地方。”所以,眼常规检查能早期发现很多疾病。1.麦粒肿久拖不愈。麦粒肿是一种沿着眼皮边缘内侧或外侧生长的小肿块,学名叫睑板腺囊肿。如果持续3个月还不消退,或在...[阅读全文]
  我们经常在门诊听到这样的话,为什么我的眼睛会得这么严重的疾病?其实当眼疾刚刚出现时,眼睛往往会给我们发出各种信号,告诉我们它生病了,可是我们往往不重视或者被忽略了,今天我们就通过一些简单的眼睛自测,看看你的眼睛是否健康。眼底病自测 Amsl...[阅读全文]
  近视越来越多,佩戴隐形眼镜逐渐成了爱美人士的首选。眼科医生提醒,如果每天戴隐形眼镜,最好别超过6个小时,睡觉时一定要取下来,同时注意取戴卫生,及时清洗。为保护眼睛,我们需要注意隐形眼镜的清洁护理,以及了解哪些情况下不适宜佩戴隐形眼镜。佩戴前洗净双手防...[阅读全文]
  人们每天都离不开电视与电脑,而电视电脑都需要眼睛高度集中,时间一长,不少人就出现了不同程度的眼疲劳症状,尤其是整天与电脑打交道的白领人群,都有过不同程度的眼疲劳症状经历。使用电脑的最大缺点是眼睛必须集中在固定且范围狭小的屏幕上,这会使眨眼次数减少,因...[阅读全文]
  上班族每天盯着电脑,如果不注意眼睛的自我保护和调节,容易造成视力下降、模糊、干眼、近视、青光眼等症状。爱尔眼科护眼专家为上班族准备了护眼的九个小诀窍,有效保护视力和健康。1、和电脑保持合适距离。眼睛距离电脑屏幕的合适距离应在50至60厘米,如果屏幕尺...[阅读全文]
  1.青光眼病人眼压升高,尤其是急性闭角型青光眼的发作,往往与情绪激动、过劳等诱因有关,故青光眼病人,首先在心理上要正视这一疾病,生活宜有规律,不宜暴饮暴食,要保持心情舒畅,注意劳逸结合。2.看电影、电视时间不宜过长,亦不要在暗室久留,衣领勿过紧、过高...[阅读全文]
  首先心理上要正视这一疾病。有些患者得知患青光眼后非常恐惧,对治疗缺乏信心,不积极配合治疗。其实青光眼绝不是不可治疗,绝大多数青光眼通过药物及手术可得到有效控制,长久保持良好视力,只有少数病例控制不良,但也可以通过治疗延长有用视力。青光眼患者不应悲观,...[阅读全文]
  有许多人由于工作需要,必须整天注视电脑显示器,时间长了,很容易导致视觉疲劳,或眼干燥症,甚至诱发一些眼病。因此,经常使用电脑的人应注意眼睛保健。1、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健...[阅读全文]
  现代社会发生青光眼的人数在逐渐增加,青光眼已经成为眼科常见的疾病之一,严重危害着人们的正常生活。多吃蜂蜜可以预防青光眼已经越来越得到大家的认可,希望老年人可以通过良好的日常生活习惯来预防青光眼的发生。青光眼的预防措施。下面我们与您来共同关注怎么预防青...[阅读全文]
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